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Adense、Amazon Partnernet、Conversation Rate 所有这些。特别是搜索引擎优化。趋势是不断变化的。与同行进行一些头脑风暴。读者们谢谢你们。 登录才能回复 施密特 超过一周 你好，Peer， 与 Tobi 相比，我真的很喜欢没有左侧边栏的新布局。这意味着实际内容有更多空间。此致 登录才能回复 基督教 超过一周 这个话题讨论得太简单了。核心问题是：作为一名个体户，我为什么会有压力，具体该如何应对？我对自己的期望是否太高？我有经济困难吗？我害怕未来吗？造成压力的不同原因需要不同的解决方案。


如果你的财务状况不稳定，“慢跑”肯定没有帮助。 我不是个体经营者，但我强 阿富汗电话数据 烈怀疑压力主要来自于你自己。 （毕竟，没有老板，没有竞争部门，没有恶意的同事造成外部压力，员工也是如此）。因此，本文应该主要关注（自造成的）压力触发因素。 登录才能回复 马蒂亚斯 超过一周 根据我自己的经验，我可以说，最初的“疼痛”需要一段时间才能出现，但一旦出现，要再次控制它们就更加困难。我几乎只在电脑上工作，因此自然会坐很多时间。我经常听说站立式办公桌很有意义，但对我来说这并不是一个真正的选择。


多年来，我注意到坐得太多会对我的背部产生影响，并且没有任何符合人体工学的椅子对我有帮助。 所以跑步/慢跑对我来说创造了奇迹。对于那些无法在固定时间定期休息的人来说，这简直是一项完美的运动。您几乎不需要任何设备，不需要教练，您可以在任何地方进行，最重要的是，您完全独立于时间。无论您是早起的人还是晚上想开车跑步的人，都没关系。这对我来说是最大的优势。 此外，你取得成功的速度非常快，尤其是在开始的时候，因此可以很好地激励自己。