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男人用双手捂住眼睛来说明有关害怕无法完成工作的文字
经济危机导致的精益团队产生了更大的工作量。对被解雇的恐惧和实现目标的压力会让人们担心和害怕无法处理工作。

这种感觉并不少见，也正是因为当前局势的不稳定，才有充分的理由。此外，招聘人员一直在寻找具有多种技术和行为技能以及高专业化水平的专业人士。

在这之中，无论是在目前的岗位上还是在寻找新的机会时，都可能会产生这种无法完成所有任务的感觉。

此外，这种恐惧可能与工作不安全感有关，工作不安全感会削弱人们的信心，最终导致专业人士自我破坏。

为什么我们在工作中缺乏安全感？
重要的是要确定上述哪些迹象可能会影响工作的不安全感。这种感觉 南非电话号码列表 会产生焦虑，最终降低生产力和积极性，首先需要被理解。

寻找这种恐惧的根源是了解该走哪条路的一种方式。这需要自我分析，也需要与同事良好的沟通。这通常是一种共同的感觉，是公司管理的结果。

在其他情况下，缺少的是与协调员进行清晰的对话，获得有用的反馈，这将有助于理解可以改进的地方。

害怕犯错误也是这种不安全感的合理理由，并且会导致信心不足并阻碍任务的开展。

最糟糕的是，许多人都面临冒名顶替综合症，他们自我破坏并不断怀疑自己的潜力。患有这种综合症的人通常不相信自己足以胜任某项工作或职位，他们没有信心面对新的挑战，最终感觉自己像个骗子。

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如何克服无法胜任工作的恐惧感？
正如我们所看到的，有很多动机导致人们对无法完成工作感到害怕。因此，我们将帮助您处理这些问题，克服这些恐惧，拥有更健康的职业生活，拥有成长的可能性和做好工作的信心。

不安全感的根源
分析这种恐惧从何而来对于寻找方法至关重要。通常需要寻求专门的专业帮助，例如心理学家。治疗可以帮助找到这些不安全感的根源，并提供处理和克服这些恐惧的工具。

行动计划
接下来是实际部分，即制定处理所有事情的计划。恐惧常常使情况变得比实际情况更大。因此，必须正确看待任务和感受，明白需要做什么。

如果恐惧与工作的交付期限有关，请务必现实地了解您需要多少时间来完成它。如果这种感觉的根源是内在的，即情感上的，那么除了专业帮助之外，这种对现实的理解将有助于确定任务的优先顺序并专注于最紧急的事情。

通讯已更新
如果工作确实迟到了，或者将无法处理某项任务，就需要与团队，特别是直属经理进行沟通。这可能是职能积累的结果，需要通过某种方式来配合新的组织的协调。

必要时也不要犹豫并寻求帮助。工作的某些方面可能不清楚，或者只是需要更多的人来完成。了解寻求帮助并不是一个负面特征，并且可以使执行任务变得更容易。

组织方法
如今有多种工具和方法可以帮助组织工作。例如，像 Trello 这样的看板平台可以直观地呈现工作流程和阶段，以及每个项目的状态。

还有Brain Dump、GTD、番茄工作法等方法，可以帮助提高生产力和组织性。看看哪一种最适合您的日常生活，并相应地安排自己。